月別アーカイブ: 2017年2月

寝る直前は歯磨きによって歯石をちゃんと清掃することが不可欠ですが

フッ素は、一定の量を超すような異常なフッ化物を含有している飲み物を飲めば、健康に悪い効果が生じる危険性があるのは、世界での共通認識です。

つまり、換言すると、歯磨きから取り入れるくらいの量なら、あんまり気にする必要はないというのが歯科医の常識ですから問題ありません。

反対に、フッ素を使用しているということが理由で、ついつい油断してしまい、おやつに甘みのあるものをたっぷり与えてしまう方が問題です。

歯科で定期的に検診を受けるのは、歯の健康を維持する上できわめて重要です。

その理由ですが、虫歯になりたての時は痛みがほとんどないため、遅れると治療にお金がかかるからというのが理由です。

また、ブラッシングや歯間ブラシで歯石を完全に取り除くことは難しいので、定期的に歯科検診を受ける必要があるのですが、このことを知っている人は4割もいないようです。

初診の歯科では、歯の周りのレントゲンを撮ることが多いのですが、これは触診だと十分に分からない体の内部の状態を把握するために行っているのです。

定期的に検診を受けるのは面倒に感じるかもしれませんが、虫歯の治療をせずに歯に穴が開いてしまい、インプラントなどを利用するよりはずっとマシです。

定期検診は思い出した時には必ず受け、通い慣れた歯医者を作ってカルテを保存しておいてもらい、歯の健康管理をしてもらいましょう。

糖尿病と歯周病は普通に考えれば全く関連性がありませんが、本当はかなり関わりがあるのです。

糖尿病になると体の抵抗力が落ちますので、歯周組織が口の中にいる細菌に感染しやすくなり、その結果、歯周病にもなるというメカニズムです。
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また、糖尿病の患者は唾液が普通の人よりも少ないので、口の中がアルカリ性になるのが遅く、虫歯や歯周病を引き起こしやすいわけです。

糖尿持ちの歯周病患者に治療をすると、血糖値が改善することがありますので、これが理由となって歯周病が糖尿病悪化の原因ではないかと想像できます。

血糖値が高くても自覚症状がありませんので、糖尿病にかかっているということに気付けない人がほとんどですが、虫歯の治療がきっかけでもしかしたら糖尿かもと知ることができるのです。

糖尿病だけでなく、口腔内の健康は体全体の健康に密接なつながりがあるという話もあるくらいですから、歯磨きは時間をかけて行うようにしましょう。

ハミガキはブラッシングに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシ合わせて使うことが大事です。

常識を超える多量のフッ化物を含んでいる水分を飲んだことで

1つ目として、歯ブラシの毛の先端を歯と歯茎のつなぎめや、歯と歯のあいだに正しく当てて、確実に掃除して食べかすを掻き出すことが必要です。

2つ目に、歯ブラシを握る手に気合が入りすぎては逆効果なので100g~160gほどのわずかな力で歯ブラシの先端が広がらないくらいにすることです。

最後は歯ブラシを微細に動かして、歯を1本ずつ正しく磨くことのようです。

歯磨きの理由はたくさん存在しますが、一番の理由は食べかすを歯の周りから取り除くことで、これが出来ないと虫歯の原因となって、70歳で15本以上の歯を残すのは難しくなるでしょう。

歯垢は水溶性がなく、粘着性があるのでうがいでは取り除くことが不可能ですので、歯磨きがどの程度確実に実行できているかが決定打になるとのことです。

歯磨き粉を選ぶ時は、発泡剤が使われていないものを選ぶのがおすすめです。

発泡剤が使用された歯磨き粉で歯を磨くと、ハミガキの時に口の中が泡立つため、しっかり歯を磨けたという気分になるのですが、それは正確な理解ではありません。

むしろ、泡で口の中が満たされることによって口の中がよく見えず、汚れを落とすべきところをちゃんと磨くことができないというマイナス点が生じてしまうのです。

ブラッシングは口腔環境を改善することが目的ですから、その邪魔になるようなものが含まれている歯磨き粉が良いものでないことは明白なのです。

歯磨き剤の材料には様々なものが使われていますが、歯科医がすすめないものとしてこの他に研磨剤もその1つとして指摘されています。
フジテレビオンデマンド

研磨剤は見えないレベルで歯を削ってしまうので、一時的に歯がきれいになったような、長い目で見れば歯に着色してしまうきっかけになるわけです。

歯磨き剤は不要だと力説する歯医者さんもいるくらいなので、最低限、不十分な知識で勝手に選ぶのはおすすめできません。

糖尿病と歯周病は素人目には全く関連性がありませんが、両者はとてもつながりが高いのです。

糖尿病になると体の抵抗力が低下するので、歯周辺の組織が毛細血管を通じて細菌に容易に感染するようになり、その結果、歯周病にもなりやすくなってしまうのです。

また、糖尿病の患者は唾液が減るので、口の中がアルカリ性になるのが遅く、虫歯や歯周病を引き起こしやすいわけです。

糖尿病を持つ歯周病の患者に治療をすると、血糖値が通常よりも下がることがあるので、これが理由となって歯周病が糖尿病の症状にも作用しているのではないかと予想されます。

歯磨きが正しく出来ると歯の再石灰化が行われ

わきがのニオイはアポクリン腺から出る汗に皮脂やタンパク質が含まれていて、それが常在菌や雑菌などの菌によって分解されて生じるので、汗はほっとかないでちゃんと処理することで、臭いを抑えることにつながることは理解できると思います。

わきがの自己診断(セルフチェック)をしたことがあるでしょうか。

自分で判断し、ワキガでないと思っていても、勘違いということがあります。

それで、着ている下着に黄ばみがあるか、耳垢が乾燥していない、両親や兄弟姉妹にもワキガ臭が強い人がいるか、これら3点が自己診断の基準として有名です。

腋臭(わきが)で悩んでクリームを買うなら、保湿力があるものを選んだ方がいいですよ。

制汗剤やデオドラント剤といった市販品は、わきの下が保湿されません。

ここが安い製品の欠点なのです。通販でしか買えないクリームなら、保湿力も配慮され、保湿力をアピールできる製品になっていることが多いです。

わきが対策のクリームを選ぶ時は、「殺菌力」を無視できません。

アポクリン腺から出る皮脂、タンパク質を分解する、皮膚表面の常在菌を殺菌する効果のある成分です。

皮脂、タンパク質などの物質を分解する菌そのものがいなくなれば、あの、鼻をつくニオイも出なくなるだろうということは想像がつくのではないでしょうか。

ワキガ対策でクリームを使おうと思うなら、選ぶ時に無香料のものを探しましょう。

ワキガだと思われたくなくて香水を使えば何とかなると思っても、香水をつけることでわきがのにおいと混ざり合い、むしろもっと臭いが強くなってしまいます。

そのため、クリームそのものに香り成分が入っていないものを選ぶことが必要です。

腋臭で周りに迷惑をかけたくないなら、汗をマメに拭き取ることも大事です。
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腋臭は、エクリン腺ではなくアポクリン腺の汗に含まれる皮脂などが、常在菌や雑菌はそれらを分解してニオイを生み出すので、汗をちゃんとハンカチなどで拭き取ることで、わきがのニオイを少なくできるであろうことは、分かると思います。

わきがに悩む人のクリームを選ぶにあたり、「殺菌力」を考慮するべきです。

汗腺であるアポクリン腺から出る皮脂やタンパク質を分解していると言われる、皮膚に存在している常在菌や雑菌を殺菌する成分です。

皮脂、タンパク質などの物質を分解する常在菌、雑菌が殺菌されれば、悩みのタネとなるニオイも生じないだろうことはお分かりになるのではないでしょうか。

歯磨きのノウハウに確信はあります?歯磨きは

歯磨き剤は必要性を感じないと言っている歯医者の方が多いので、最低限、不十分な知識で決めつけるのは良くないです。

フッ素入りの歯磨き粉を我が子に用いるのは危険かも、と気を揉む親が多くいます。

理由なのですが、フッ素を大量に取り込むと、斑状歯や骨硬化症などの病変が出るかもしれないから、ということです。

フッ素は、常識を大幅に超える大量のフッ化物を含有している飲料を飲めば、歯の状態に悪影響が出る危険性があるのは、歯科医の統一見解です。

ですから、言い換えれば、歯磨き粉から摂取するくらいの量だとしたら、あんまり心配する必要性はないというのが歯科医の常識ですから気にしないで大丈夫です。

反対に、フッ素を使っているということが理由で、つい厳しくしないでしまい、おやつに糖質の多いものを多めに与えてしまう方が問題があります。

歯を白くしたいと思っている人が活用する手段の1つがホワイトニングです。

ホワイトニングはプロにやってもらうという方法というのが基本と言えば基本ですが、奥さんにやってもらうホームホワイトニングという方法もあります。

ホームホワイトニングでは、マウスピースを患者の口に合わせて製作し、その中にホワイトニングのための薬剤を入れたものを2日に1度、3時間くらいはめ続けることで行います。

ホワイトニングはふつう、2週間もあれば白くなったと感じるのが普通ですが、しっかりマウスピースをはめていなかったり、面倒でさぼったりすれば、結果が出なくても誰も責められません。

ホワイトニングで得られる歯の白さの水準は期待を超える場合が多いですが、東幹久みたいな異常なほど白くなることはあまり期待しない方がいいでしょう。
みんなの介護

なお、使用する薬剤は健康への悪影響はありませんが、アレルギーを持っているような人の場合は心配なので、開始前に歯科医師に伝えないと責任転嫁できません。

糖尿病と歯周病は普通に考えれば何のつながりもありませんが、両者はとてもつながりがあるのです。

糖尿病に罹患すると体の抵抗力が落ちますので、口腔内にいる細菌に歯周組織がたやすく感染し、その結果として歯周病にもなりやすくなってしまうのです。

また、糖尿病の患者は唾液の分泌量が減るので、口腔内をアルカリ性に保ちにくいので、虫歯になりやすいというわけです。

糖尿病と診断されている歯周病患者を治療することで、血糖値が健康な人と同じくらいになることがあるので、これが理由となって歯周病が糖尿病の症状にも作用しているのではないかと考えられているのです。

明石家さんまみたいな歯にしたいと願う人が活用する手段の1つがホワイトニングです

歯みがきの方法に自信は持っていますか?歯磨きは、次の3つの点に気をつける必要があるらしいです。

1つ目として、歯ブラシの毛の先端を歯と歯茎の境目や、歯と歯の間のところに確実に当て、確実に磨いて汚れを除去することが大事です。

2つ目に、歯ブラシを持つ手に力を入れすぎてはマイナスなので120g~160g程度の軽いエネルギーで歯ブラシの毛が広がらないくらいにしましょう。

3つ目は歯ブラシを小さく動かし、歯を1本ずつ確実に磨くことです。

ハミガキの目的はいくつもありますが、もっとも大事なのは歯垢を歯の周りから除去することで、これが出来ないと虫歯の理由となって、80歳で18本以上の歯を維持するのは難しいと予想されます。

歯垢は水溶性がなく、くっつく力があるから洗口では取り除くことが無理ですので、歯磨きがどれだけきちんと行われているかが決定打になるらしいです。

ハブラシの取替ををする間隔はその人次第ですが、専門家が良いと考える期間は思っているよりわずかで、3週間程なのです。

歯ブラシは見た目にはきれいでも、時が経過することで毛先に目に見えない細菌が何億もつくので、案外汚れているのです。

また、毛が開いた状態だと歯と歯の隙間に毛先が届きませんので、歯石をきちんと落とすことが出来ないのです。

ハブラシは毛の先端の硬さに個性が色々ありますが、どちらかを選べと言われれば硬め選ぶのが無難です。

裕福なお客さんを狙って、品質の良い歯ブラシも発売されているのですが、ハブラシには1本1本にお金を使うのではなく、毎月交換するのが最も効果的です。

ハミガキがちゃんと出来ると歯の再石灰化がうまくいき、虫歯にならなくなるので、正しく理解するために一度はきちんと学習した方がいいです。

歯磨き粉を買うのであれば、発泡剤が入っていないものを選ぶ方が良いです。

発泡剤入りの歯磨き粉をおすすめしない理由は、歯を磨いた時に泡で口の中がいっぱいになるため、歯を磨いた気になるわけですが、それはあくまで気の所為です。

むしろ、口の中が泡でいっぱいになることで歯の汚れが全然見えないので、清掃するところを確実に清掃できないという欠点があるのです。

歯磨きは口腔環境を改善することが目的ですから、その目的に対して悪影響を与えるものが入っている歯磨き粉がおすすめできないのははっきりしています。
スロージューサー

歯磨き粉の成分には多くのものがありますが、良くない成分としてはコレ以外に研磨剤もあります。